Cantos Para o Corpo e a Alma

Música para acalmar e relaxar, que nutre o espírito de boa energia. Os Cânticos Gregorianos vão muito além, do que simples músicas litúrgicas católicas.

São parte de uma engrenagem que foi desenvolvida pelo esoterismo cristão, com o propósito de acalmar e relaxar a mente, para que os monges e as pessoas que ouviam durante a celebração da missa, pudessem entrar em sintonia com o divino.

Este tipo de música, foi, sim, estruturado, de maneira deliberada. As pessoas que desenvolveram este tipo de música, sabiam o que estavam fazendo.

Atualmente, pesquisas cinetíficas comprovam os benefícios dos cânticos:

"O dr. Alan Watkins, um conferencista em neurociência no Colégio Imperial de Londres, disse aos jornalistas que a investigação comprova que o canto gregoriano pode curar fisicamente o corpo.
Segundo o dr. Watkins, “a estrutura musical do cântico pode ter um impacto fisiológico significativo e positivo”. Os resultados da pesquisa de Watkins indicam que os benefícios do cântico incluem:

• Diminuição da pressão arterial
• Aumento dos níveis de DHEA (hormona dihidroepiandrosterona)
• Redução da ansiedade
• Melhoria do humor

Estes resultados são apoiados por pesquisa pré-existente, documentando os efeitos neurológicos do som. Alguns cientistas acreditam que a música pode estimular a produção de endorfinas − opiáceos naturais conhecidos por gerar sentimentos de entusiasmo e satisfação. Também é possível que a música ajude os hemisférios esquerdo e direito do cérebro a comunicar de forma mais eficaz, criando novas vias neurais no cérebro.

Watkins e os seus colegas pesquisadores chegaram às suas conclusões com base em medições que fizeram dos batimentos cardíacos e níveis de pressão arterial de cinco monges, durante um período de 24 horas. Quando estavam a cantar, tanto a frequência cardíaca como a pressão arterial atingiram os níveis mais baixos registados. Watkins afirmou que a respiração regular e a estrutura musical do cântico parecem estar por trás dos efeitos fisiológicos observados.

 “O controle da respiração, os sentimentos de bem-estar proporcionados pelo canto comunal, e a simplicidade das melodias parecem ter um efeito poderoso”, disse Watkins.

Os benefícios de saúde do cântico podem mesmo ir além dos próprios cantores. A irmã beneditina Ruth Stanley, diretora do programa de medicina complementar no Hospital Central St. Cloud, no Minnesota, descobriu que pôr os pacientes a escutar cânticos poderia aliviar a dor crónica e outros padecimentos.
“O corpo pode entrar num nível mais profundo da sua própria capacidade inata de cura, quando se escutam cânticos”, disse a irmã Stanley.

 “Cerca de 85 por cento do tempo, o corpo entra em modos de cura muito profundos, o que é bastante notável.”